Terapii
Constelații Sistemice Familiale
Sesiune de Cuplu
Terapii
Constelații Sistemice Familiale
Sesiune de Cuplu
De ce să le alegi
Sesiunile de Constelații Sistemice Familiale de cuplu sunt un spațiu sincer în care doi oameni își dau voie să se vadă unul pe celălalt dincolo de „cine are dreptate”. Aici, nu lucrăm pentru „fericirea perfectă”, ci pentru adevăr, echilibru și o iubire care chiar poate să stea în picioare.
Constelațiile sistemice familiale reprezintă o metodă terapeutică dezvoltată și adusă în Europa de psihoterapeutul german Bert Hellinger. Această tehnică se bazează pe ideea că individul este profund conectat cu familia sa și că multe dintre problemele sale personale pot fi legate de evenimente și dinamici familiale anterioare.
Constelațiile sistemice familiale permit explorarea și rezolvarea acestor probleme prin intermediul reprezentărilor simbolice ale membrilor familiei într-un spațiu tridimensional, un câmp familial sau al inconștientului colectiv.
Principiile de bază ale constelațiilor familiale
Apartenența se referă la faptul că fiecare membru al familiei are dreptul să aparțină și să fie recunoscut în cadrul sistemului familial
Ordinea sau locul se referă la ierarhia și structura familiei, la locul pe care fiecare îl are
Echilibrul sau schimbul între a da și a primi se referă la măsura cu care dăruiești și primești
Cum se desfășoară o sesiune
Se lucrează 1 la 1, într-un spațiu sigur unde amândoi puteți respira, învăța și înțelege dinamica invizibilă care rulează în fundalul relației: loialități vechi, rănile din copilărie, tipare moștenite de la „mama și tata” care încă își spun cuvântul între voi.
Atenție: nu lucrăm pentru ca celălalt să se schimbe. Lucrăm ca fiecare să se poată vedea clar, cu blândețe, și să înțeleagă cum se poate repoziționa sănătos în relație.
Dragostea nu înseamnă: te vreau sau vreau să fii a mea/al meu, nici “ești frumos/frumoasă” sau “ești sexy”…
Dragostea nu este “nu pot trăi fără tine” sau “am nevoie de tine” sau “vom fi împreună pentru totdeauna” sau alte fraze care sunt adesea confundate cu adevăratul sens al iubirii…
De fapt, dragostea înseamnă: “Te văd și te plac fix așa cum ești, te accept, te respect și apreciez ceea ce ești, în integritatea și independența ta. Îmi dau voie să cresc alături de tine în armonie!“
Atunci când ambii parteneri, ambii soți, au suficient curaj să lucreze dinamica cuplului lor, este o dovadă de încredere și de respect, este o dovadă de deschidere infinită și este o dovadă de asumare a perfecțiunii și imperfecțiunii proprii!
Beneficiile terapiei
Constelațiile familiale pun și repun în ordine apartenența față de propriul sistem, dezvăluie loialitățile care ne împiedică să fim cu adevărat disponibili emoționali în relație, ne deschid inima în fața propriilor noastre emoții și ne trezesc compasiunea și înțelegerea așezată, smerită a emoțiilor celuilalt!
Pentru că o relație matură nu se construiește doar pe chimie și planuri de vacanță, ci pe claritate, granițe sănătoase și o doză mare de „hai să ne uităm cu adevărat la ce este între noi”.
Este pentru tine dacă…
Există traume din trecut care afectează dinamica vieții și a relațiile actuale
Ai stări, situații sau conflicte persistente cu membrii familiei
Persistă sentimentele de abandon, respingere sau neglijare în și din copilărie
Ai stări de anxietate sau depresie legate de dinamica familială
Treci prin evenimente traumatice, situații de criză
Pierderi în familie
Ai dificultăți în acceptarea diversității în cadrul familiei
Repeți anumite tipare disfuncționale din generație în generație sau nu îți găsești locul propriu în dinamica transgenerațională
Te confrunți cu blocaje emoționale care împiedică progresul în anumite domenii ale vieții
Îți cauți identitatea sau sensul în cadrul familiei
Există conflicte nerezolvate între frați sau surori
Vrei să te ajustezi la noile dinamici și relații într-o familie reconstituită, poziționarea pe locul tău
Ai dificultăți de comunicare în cadrul familiei, la locul de muncă sau în societate
Somatizări ale corpului
Blocaje cauzate din loialitatea inconștientă față de familia de origine, față de mamă sau față de tată
Descoperă Terapiile Holistice
